Angst. Grote angst. Ben jij bang om weer gekwetst te worden? Vele mensen gingen je voor: 30 tot 40 procent van de mensen heeft er mee te kampen. Ik zeg dan: 'Welcome to the real world.' Wat voor een relatie je ook hebt, af en toe gekwetst worden hoort er bij. Maar zo gauw als je het gaat gebruiken als excuus om het niet meer te willen voelen, ga je toch aardig de verkeerde richting op.
Herken je je in de volgende punten?
- Je bent liever bij je vrienden dan bij je partner.
- Je denkt meer na over de dood dan dat je geniet van het leven.
- Je ziet alleen het 'foute' aan iemand, en dit wordt door jouw angsten nog eens uitvergroot.
- Jij vertrouwt niemand.
- Jij denkt altijd ergens een betere partner te kunnen vinden.
- Je doet er alles aan om smoesjes te verzinnen in plaats van op zoek te gaan naar oplossingen.
- Jij laat je graag troosten in je slachtofferrol.
- Je bewaakt alles om een goede verstandhouding tegen te gaan.
- Jouw relaties zijn van korte duur. Jij haalt aan en stoot af.
- Je botviert jouw bitterheid op je partner en je weigert je verleden op te ruimen.
- In jouw ogen is je partner verantwoordelijk voor jullie slechte relatie, maar jij durft niet snel naar jezelf en jouw aandeel te kijken.
- Je gaat er vanuit dat je partner je alleen maar wilt kwetsen.
- Zo gauw een relatie intiem wordt, sla jij op de vlucht.
- Je bent bang om verlaten te worden, niets meer van de ander hoort en je leeft in continue angst dat het verleden zich herhaalt.
- Jij wilt je pijn uit het verleden niet voelen, en dat verhaal je op je partner.
- Je bent bang om je over te geven aan de liefde.
Laat één ding duidelijk zijn: al het goede begint alleen vanuit jezelf en nooit vanuit de ander. Het begint allemaal met erkenning vanuit jezelf. Door open, eerlijk en liefdevol naar jezelf te zijn, kun je dit ook doortrekken naar je omgeving. Durf kwetsbaar te zijn. Van daaruit kun je aan jezelf en aan een liefdevolle relatie werken. Zoals ik al zei, vele mensen zijn je voorgegaan. Ik zal je een voorbeeld geven: Op een dag belt een man mij op. Hij heeft door dat hij met zijn gedrag meerdere vrouwen heeft gekwetst omdat hij eigenlijk continu op de vlucht is voor zichzelf. Hij zag in dat het aan hem lag en niet aan de ander. In volle overgave begon hij zijn angsten bloot te leggen. Zo aan de telefoon. Hij herkende het inderdaad als een soort virusje: hij moest zichzelf resetten en zijn verleden opruimen. Samen zijn we aan de slag gegaan.
Maar op een gegeven moment hoorde ik niet meer van hem. Net toen ik me zorgen begon te maken, belde hij me - na ongeveer een half jaar - op met het bericht dat hij zielsgelukkig was! Hij woonde inmiddels samen, en hij kon de dingen ineens heel anders beleven. Helemaal mooi nieuws was dat hij van plan was zijn grote liefde ten huwelijk te vragen! Het is voor hem een zware weg geweest om het verleden op te rakelen en op te ruimen, maar wat hij ervoor terug kreeg was het dubbel en dwars waard.
Dit soort telefoontjes doen me altijd zo'n deugd. Het maakt mij gelukkig om te horen hoe gelukkig hij is. Het is mooi om te horen dat hij de liefde weer heeft durven laten stromen. Daar is het tenslotte voor bedoeld.
